Soupe de rutabaga et pois chiches avec merguez, menthe et carottes laquées

C’est inspiré par les couleurs d’automne que je suis arrivé avec cette idée de soupe. Voici un potage facile à faire qui goûte le couscous royal! Pour vrai!

Si vous êtes de Montréal, vous connaissez très certainement le restaurant méditerranéen Au Tarot. Ce restaurant incontournable du Plateau Mont-Royal qui livrait jadis des banquets généreux pour des groupes à même les casseroles et les «pans». Si vous n’avez jamais commandé là, sachez que si vous êtes 6 personnes, demandez-en pour 4 et vous pourrez quand même vous faire des lunchs le lendemain! Le classique du Tarot c’est le fameux couscous royal qui vient avec une variété de viandes (poulet, agneau, merguez), des légumes dans un bouillon et de la semoule à profusion. Ce sont précisément ces légumes et ces mêmes saveurs que l’on retrouve ici, rassemblés dans cette soupe nourrissante.

Je le répète, cette soupe est hyper facile à faire. Mais comment transformer alors une soupe de semaine toute simple en un plat inédit pour un souper du weekend? Tout est dans la garniture. C’est là que j’aime exprimer ma créativité, que je me «lâche lousse» comme on dit. Mais il est important de se mettre en tête que ce n’est pas parce que cette recette semble élaborée qu’elle est compliquée. Tous les éléments de la garniture se préparent rapidement pendant que la soupe mijote. Alors non, pas besoin de vous lever plus tôt pour la réaliser. Mais la bonne nouvelle, c’est que sans toutes ces garnitures, cette soupe sera délectable quand même. Et elle saura assurément remplir son mandat de soupe-repas réconfortante en phase avec la saison.

SOUPE DE RUTABAGA ET POIS CHICHES AVEC MERGUEZ, MENTHE ET CAROTTES LAQUÉES

__ INGRÉDIENTS

750g de rutabaga, pelé et coupé en dés

250g de carotte, pelée et coupée en rondelles

2 petits oignons (400g), hachés

3 gousses d’ail, émincées

1 c. à thé de cumin moulu

1 c. à thé de coriandre moulue

1 c. à thé de curcuma

45 ml (3 c. à soupe) d’huile d’olive

2 boîtes de 540 ml de pois chiches, rincés et égouttés

2 litres (8 tasses) de bouillon de légumes

1 c. à soupe de pâte de tomates

1 c. à thé de pâte harissa

1 c. à soupe de sirop d’érable

__ INGRÉDIENTS POUR LA GARNITURE

quelques pois chiches

6 longues carottes fines de couleur, pelées

2 c. à soupe d’huile

1 c. à soupe de sirop d’érable

4 petites saucisses merguez

1 gousse d’ail hachée finement

1/2 tasse de persil plat, ciselé

1/2 tasse de menthe fraîche, ciselée

1 c. à thé de pâte harissa (facultatif)

__ PRÉPARATION

Dans une casserole à feu moyen, dorer le rutabaga, la carotte, l’oignon, 2 gousses d’ail et les épices dans 2 c. à soupe de l’huile. Ajouter le 3/4 des pois chiches et réserver le reste pour la garniture. Verser le bouillon et ajouter la pâte de tomates, l’harissa et le sirop d’érable. Saler et poivrer. Porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter 30 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient très tendres. Au mélangeur, réduire la soupe en purée lisse. Passer au tamis (facultatif) et remettre dans la casserole. Réserver au chaud.

Pour les carottes laquées : Préchauffer le four à 450F. Couper les fines carottes en deux sur le sens de la longueur et déposer dans un bol. Arroser de 1 c. à soupe d’huile d’olive et de 1 c. à soupe de sirop d’érable. Transférer sur une plaque tapissée d’un papier parchemin et cuire au four jusqu’à ce que les carottes soient al dente et qu’elles commencent à caraméliser. Terminer la coloration sous le gril (à broil) 2 minutes au besoin. Réserver au chaud.

Extraire la chair des merguez. Dans une petite poêle à feu moyen, chauffer 1 c. à soupe d’huile d’olive et faire revenir la chair à merguez tout en émiettant avec une cuillère de bois. À la toute fin de la cuisson, ajouter l’ail et poursuivre 1 ou 2 minutes de plus. Fermer le feu et ajouter les herbes ciselées et bien mélanger jusqu’à ce qu’elles soient tout juste tombées. Réserver.

Répartir la soupe dans des bols. Garnir de pois chiches, de merguez aux herbes, de carottes laquées et de harissa au goût. Décorer de feuilles de menthe fraîche si désiré.

6 portions

Photos : Jonathan Michaud